Как победить свою лень?

Лень — абсолютно нормально состояние человека. Следует отличать лень от усталости. Когда человек устает, то у него все же есть запас сил, с которыми он может взяться за дело, а когда он ленится, что-то мешает ему, тянет назад. Многих людей интересует вопрос: « Как бороться со своей ленью?»
Как отмечалось выше, лень нормальное состояние для человека. Стоит разобраться, почему это нормально. Лень не дает расходовать силы, которые по закону сохранения энергии, кажутся бессмысленными. Выработалась лень в процессе эволюции. Понаблюдайте за сытым животным, вы заметите, что животное ничего не делает, спит, неохотно играет. Тоже самое происходит и с человеком, но если человеку срочно понадобится что-то сделать, то он победит свою лень.

Когда у человека есть конкретная цель, мотив, он делает это, не задумываясь. А когда нет, то он начинает сомневаться, думать нужно это ему или нет. Но преодолеть собственную лень нужно, чтобы сдвинуться с точки, продолжить развиваться и жить.

Ученые установили, что человек совершает поступки, если видит в них какой-то смысл. Есть несколько примеров, которые это доказывают. Например, человек моет посуду и заранее предполагает последствия этого действия. Когда он вымоет посуду, то на кухне станет чисто, а если не вымоет, то его будут ругать. Это происходит на подсознательном уровне, поэтому человек выполняет действие.

А теперь несколько советов, которые помогут в борьбе с ленью:

• Главное – мотивация! Если вы найдете способ смотивировать себя на поступок, то выполните его без труда.
• Представьте, что вы уже выполняете это дело, представьте себя за работой. Это станет своего рода мотивацией.
• Вы должны получать удовольствие от того, что вы делаете. Ищите положительное даже в том, что выполнять совсем не хочется.

Избавиться от лени возможно, главное захотеть этого всем сердцем и не сидеть на месте. Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *